Start MBSR Monatskurs 2.10.-6.5.20
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Wann:
2. Oktober 2019 um 18:00 – 20:30
2019-10-02T18:00:00+02:00
2019-10-02T20:30:00+02:00
MBSR Monats Kurs
Der Kurs findet jeden ersten Mittwoch im Monat von 18.00 bis 20.30 Uhr statt.
Der Tag der Achtsamkeit findet am Sonntag, den 9.2.2020 statt.
Die lange Laufzeit des Kurses ermöglicht es das während des Kurses erlernte, noch mit Unterstützung der Gruppe
im Alltag anzuwenden. Jede Veränderung, jede neue Gewohnheit braucht Zeit bis wir sie wirklich in unseren Alltag integriert haben. Der Zeitraum von 8 Monaten bietet diese Zeit.
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